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Der Injoy-Trainingszirkel
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Ab sofort zählt die Ausrede, dass man keine Zeit für zeitintensives Training hat,
nicht mehr! Mit den Geräten des INJOY Trainingszirkel trainieren Sie
effektiver in kürzerer Zeit – nur 44 Minuten dauert der Zirkel.
Beim ersten Workout stellt Ihnen Ihr
Trainer die Geräte individuell auf Ihre optimale Position ein. Auch die
Trainingsgewichte werden ermittelt und zusammen mit den
Geräteeinstellungen auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert.
Dadurch wird eine Überbelastung ausgeschlossen.
Von nun an müssen Sie die Geräte nur
noch mit Ihrer persönlichen Chipkarte aktivieren und schon fahren
Rückenlehne, Sitz sowie Hantelgriffe in die für Sie optimale Position.
Die Trainingsgewichte lassen sich jederzeit korrigieren.
Sollte Ihnen
das Gewicht also einmal zu schwer oder aber auch zu leicht vorkommen,
können Sie es jederzeit in 1kg-Schritten manuell verstellen.
Ihre
Chipkarte speichert die neu vorgenommen Einstellungen automatisch. |  |
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Beim Training an den Geräten des INJOY Trainingszirkel
belasten Sie doppelt.
Sie erfahren nicht nur die konzentrische
Belastung, sondern auch die exzentrische Belastung.
Die konzentrische
Belastung bezeichnet die Belastung beim Hochdrücken bzw. Anheben der
Gewichte.
Diese Belastung erfahren Sie an jedem normalen Fitnessgerät.
Bei den INJOY Trainingszirkel Geräten spüren Sie zusätzlich die
exzentrische Belastung beim herablassen der Gewichte.
Durch die zweifache Belastung wird das Training effizienter, Muskeln
werden schneller aufgebaut, die Trainingszeit wird verkürzt.
Das Zirkelkonzept garantiert, dass die
Pausen zwischen den einzelnen Übungen nur kurz ausfallen. Dadurch wird
der Puls dauerhaft hoch gehalten und er befindet sich so stets im Fettverbrennungsbereich.
Zwischen den Kraftgeräten sind Fahrräder und Ellipsentrainer so angeordnet, dass der Zirkel ein effektives Herz-Kreislauf-Training ermöglicht Sie werden an Ihre persönliche Belastungsgrenze herangeführt – aber Sie werden diese nicht überschreiten. |
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